bella la vie

bella la vie

نشر في : 1:45 م |  من طرف Unknown

نشر في : 6:09 ص |  من طرف Unknown

تمارين سريعة لتقوية الذاكرة و الحفاظ على نشاط المخ

اخترنا لكم سبع تمارين تساعد على التركيز ويمكن ادماجها في الحياة اليومية بسهولة وهي تمارين للعقل وليست للجسم ، و أهم شيء هو تكرارها بانتظام حتى يكون لها فاعلية. 1- إحصاء الحروف : إقرء مقال قصير من جريدة “الجديدة” وابدئي بإحصاء حرف الألف (أ) في المقال. 2-  الاستماع : اخفضي صوت التلفزيون لمدة خمس دقائق وحاولي أن تفهمي الكلام. يمكن تصعيب التمرين بإعادة الحديث بدون صوت. 3-  إحصاء الأدراج : عد عند طلوع السلم عدد الأدراج. هذا التمرين يكمن تصعيبه بأن يأتي إحصاء الأدراج أثناء الحديث مع شخص ما.  4-  سماع الكلمات وإحصائها : هذا التمرين شبيه بالتمرين الأول ولكن في هذا التمرين عليك أن تعد حرف الجر “و” أثناء برنامج تلفزيوني. يمكنك تصعيب التمرين بأن تعد أكثر من كلمة أو حرف جر.  5-  القراءة المنعكسة : إقرأ مقال من “الجديدة” من أسفل إلى أعلى ومن اليسار لليمين أو تهجى الكلمة من النهاية إلى البداية، ولكن في سرك فقط. هذا التمرين يدرب جزء من المخ ولا يستخدم كثيرا. 6-  تمرين تقوية الذاكرة : هناك لعبة نمساوية تساعد في تقوية الذاكرة. هذه اللعبة تحتاج أكثر من لاعب، على الأقل لاعبين. في هذه اللعبة يبدأ أحد اللاعبين بجملة “أنا أحضر حقيبتي واخذ معي (مشط)”. اللاعب الثاني يعيد الجملة ويضيف شيء جديد: “أنا أحضر حقيبتي واخذ معي (مشط وسروال). وهكذا، كل مرة تعاد الجملة من الأول ويضاف شيء جديد حتى يخطئ واحد من اللاعبين في كلمة أو ينسى شيء ما.  7-  عدم كتابة قائمة للتسوق : لا تكتبي ما تريدين أن تشتريه على ورقة، ولكن حاولي حفظ سبع أشياء بدلا من ذلك.

نشر في : 4:30 ص |  من طرف Unknown

sex et amour

quel est le lien entre le sexe et l'amour ?

Les hommes doivent-ils faire l'amour avant d'aimer ? Et les femmes, doivent-elles aimer avant de faire l'amour ? Témoignages.

Pour vivre heureux ensemble et mieux se comprendre, des femmes et des hommes parlent de leur expérience de l'amour.

Cette soirée de Marina, est co-animée par Christophe qui a proposé ce thème "Quel est le lien entre le sexe et l'amour ?"

Christophe entre immédiatement dans le vif du sujet : 

"Pour ma part, je fais l'amour, et plus si affinités.

Dans ma vie, j'établis des priorités. D'abord, c'est le plaisir de satisfaire une envie fondamentale : pénétrer le corps d'une femme. Il me semble que les femmes ont d'autres priorités et que c'est en raison du désamour qu'elles ont pour elles-mêmes. Elles ont besoin d'être protégées. Leur crainte d'être mal aimée s'est installée au fil de l'histoire de l'humanité. 

Si une majorité des représentants du sexe masculin et des représentantes du sexe féminin présents ici répondent dans ce sens, cela voudra dire que mes intuitions ou mes déductions sont bonnes. 

Alors peut-on dire que les hommes doivent faire l'amour avant d'aimer ? Oui, s'ils s'aiment suffisamment. Et peut-on dire que les femmes doivent aimer avant de faire l'amour ? Oui, si elles ne s'aiment pas suffisamment. 

J'ai lu un sondage récemment dans la presse qui disait que seulement 2% des femmes s'aimaient. Si elles veulent des enfants, c'est aussi pour être aimées inconditionnellement. C'est par manque d'amour de soi que l'on ne cède pas à l'amour immédiat. On ne s'autorise pas à se donner du plaisir si l'on ne s'aime pas."

نشر في : 3:17 ص |  من طرف Unknown

love

Love is life. And if you miss love, you miss life

. Leo Buscaglia

نشر في : 3:07 ص |  من طرف Unknown

中國史

出自維基百科，自由嘅百科全書

中國史
中國考古
傳疑時代（參考三皇五帝）
夏
商
西周					周
春秋			東周
戰國
秦
西漢				漢
新朝
東漢
三國
西晉		晉		十六國
東晉
南北朝
隋
唐 （參考武周）
五代十國
北宋		宋	遼 （西遼）
南宋			金		西夏
元
明
清
中華民國
中華人民 共和國			中華民國 （參考台灣問題）

   

中國係指亞洲東部一帶地方，亦稱中原等，大細時有不同，涉地不同，並無嚴格劃分。現時指以黃河、長江一帶開啟嘅文明，以及日後擴張及延續，爲考據基本。亦有以當今中華人民共和國及中華民國領土爲基本。無論何種分法，此帶地上，曾出現多國，亦與周邊各國互動，有時一國幅原甚廣。由於年代久遠，與埃及、印度、兩河流域，並稱四大文明古國之一。中國境內古人類遺址，可上追一百七十萬年咁耐。中國史傳統係按斷代史分，簡畧歸納爲朝代，以示時期劃分。朝代只係簡略，同時當中可能多至數十甚至上百國，始絡不一，長短不一，甚爲複雜。

至於文字記載，可至殷商甲骨文。再早只有遺物，其無系統文字。

نشر في : 2:59 ص |  من طرف Unknown

غرائب لم نسمع بها ابدا غرائب 2011-2012

رجل لم يمرض في حياته قط. .


هو دجون رمزي من باسكتلندا (( غلينشي)) عرف عنه أن لم يمرض
في حياته قط, وكانت وفاته نتيجة حادث في الأتون حيث كان يعمل
وعمره آنذاك 91سنة.




• أعظم هروب من السجن. .



هروب(11000) سجين تعتبر أعظم عملية هروب من السجن في التاريخ
وذلك في عام 1979م عندما قام الكولونيل الأميركي أرثر سيمونز ترافقه
فرقة مؤلفة من 14 رجلاً اقتحام سجن( قصري) في مدينة طهران بإيران
بهدف تحرير شخصين أميركيين . وقد اغتنم هذه الفرصة
حوالي(11000) سجين وهربوا من السجن تلك المناسبة.
وقد حدث فى مصر أثناء ثورة 25 يناير المجيدة
أنه تم تهريب حوالى 23000 سجين
مرة واحدة بفعل فاعل !!




• إنسان بلا أسنان. .



الكابتن هنري إيبلي من مدينة كاونسل بلانس بولاية أيودي الأميركية,
ولد وعاش ومات ولم يعرف نعمة الأسنان , حيث عاش كل حياته
دون أن تنبت له أسنان.







• سرقة عظيمة . .



أعظم سرقة في العالم تمت في بنك ألمانيا المركزي, وقد وقعت السرقة عام 1945 م
إثر هزيمة ألمانيا الحرب العالمية الثانية إذا قدرت المسروقات
حوالي(2500) مليون دولار( حسب القيمة في ذلك الوقت)؟




• عائلة رجالية . .



يوجد في بلدة غيجون بأسبانيا عائلة بوسان الكبيرة . . هذه العائلة تتميز
بأنها لم ترزق منذ أكثر من مائة سنة أي بنت .
فكل المواليد المتتابعين كانوا من الذكور.




• فتاة بأربع كلى . .



في مستشفى حائل العام بمدينة حائل كشفت الفحوصات الطبية عبر
الأشعة التي أجريت لفتاة من مدينة حائل أنها تحمل أربع كلى اثنتين
منها بخاصرة مع وجود حالبين بكل جهة. . كما تبين أن حالة الفتاة المريضة
ممتازة ولا ضرر في هذه الكلى بل هي نعمة عظمى من الله.
هذا ما ذكرته صحيفة الجزيرة
الصادرة في 12/11/1406هـ




• رسالة عجيبة. .



أقصر رسالة في التاريخ تلك التي كتبها الفنان الهندي غانغرام
سوني على حبة أرز. فقد استغرقت كتابة هذه الرسالة شهراً كاملا وهي
مكونة من 42 كلمة مكتوبة في 25 سطراً.



• القرود موظفين. .



في عقد الثلاثينيات من هذا القرن استخدمت سنغافورة مجموعة
من القرود كموظفين رسميين إذ لا حظ المسؤولون أن القرود لها
القدرة في قطف ثمار جوز الهند من الأشجار العالية التي
يصعب تسلقها.


• أطول خطبة . .



أطول خطبة كانت في عام 1972م حيث تكلم مايك جاك لمدة 24 ساعة حيث كان يأكل ويشرب وهو يخطب.




• فتاة إلى الآن مجمدة. .



ماتت إحدى الفتيات الأميريكيات بسبب مرض أصابها في كليتها وكان
عمرها لا يتجاوز ثمان سنوات فطلب أهلها أن توضع في براد مجمد
أملا بأنقاذها عندما يتقدم الطب مستقبلاً وهي لاتزال منذ كانون الثاني
من عام1972م مجمدة في إحدى برادات لوس أنجلوس
بالولايات المتحدة الأميركي

نشر في : 2:46 ص |  من طرف Unknown

tornado

نشر في : 2:16 م |  من طرف Unknown

how to kick like cristiano ronaldo

نشر في : 9:59 ص |  من طرف Unknown

24 نصيحة طبية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

1. ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة:

السموم البيضاء

هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.



2. مضغ الخضار جيدا :
إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .



3. المشي يوميــــا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...



4. الإكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي ....



5. إضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه....



6. لا داعي للعجلة والسرعة :

لا بد من اخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .



(7): أضف نصف ملعقه صغيره من الحبه السوداء الى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن ....


(8) 3 حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % ....



(9) الثــــــوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض:

الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد.....



(10) المر افضل مضاد حيوي: المضادات الحيويه الكيماويه مضره جدا إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثيره وليس له اي مضار فأستخدموه عند الحاجه لمضاد حيوي تجدوه عند العطارين ومحلات التداوي بالأعشاب ....



11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .



12. نظافة الاسنان :

احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .



13. النوم بشكل افضل :

تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية ..



14. استخدم الخل دائما :

الخل وخاصة خل ""التفاح"" من افود المواد للجسم

وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا .



15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر...



16. تناول السمك مرة في الاسبوع :
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ



17. حبة تفاح كل يوم تجنبك الطبيب: نصيحه قديمه ولكنها صحيحه فعلا التفاح مفيد جدا تعودوا على تناول تفاحه يوميا وسوف تلاحظون تحسنا في صحتكم.



18. الاكثار من تناول الفاكهه :

تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب .



19. زيت الزيتون صيدليه متكامله: زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى

فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا.



20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..



21. لا لحمل الاغراض الثقيلة :

ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .



22. الانتباه للون اللسان :
يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي



23. التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأقرباء والأصدقاء .



24. نظافة الجسم والملابس : قد لا ترى بالعين المجردة ما يحمله جسمك او تحمله ملابسه من الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس والنظافه من الإيمان.

نشر في : 9:35 ص |  من طرف Unknown

i need allah in my life

نشر في : 7:55 ص |  من طرف Unknown

Allah

Le fondement doctrinal de l'islam est que Dieu (Allah en arabe) est unique. L'unicité de Dieu (tawhid) se décompose en trois branches selon une position dogmatique remontant à l'Imam Ibn Taymiyyaau xiv^e siècle23 :

• L'unicité dans la Seigneurie (tawhid ar-Rouboubiya)

(Ou, la foi en la seigneurie d'Allah) C’est le fait de reconnaître les œuvres spécifiques à Allah (tel le fait de donner la vie, la mort, la subsistance…). Reconnaître Allah comme Seigneur c’est lui reconnaître :
- La création, Allah est Le seul Créateur
- La royauté, Allah est Le seul à détenir la royauté
- La gérance, Allah est Le Seul à gérer la création

• L'unicité dans l'adoration (tawhid al Oulouhiya)

(Ou, la foi en la divinité d'Allah) C’est le fait de vouer tout acte d’adoration à Allah, en toute exclusivité.

« Je n’ai créé les djinns et les hommes que pour qu’ils M’adorent »

(Coran. Sourate 51, verset 56)

L’adoration telle que la définit Ibn Taymiyya est :

« Un terme qui englobe tout ce qu’Allah aime et agrée comme œuvre apparente ou cachée »

• L'unicité dans les noms et attributs (tawhid al asma wa sifat)

(Ou, la foi en ses noms et attributs) Allah dans le Coran s’est attribué des noms et des caractères, tout comme Mahomet dans sa sounna (traditions) a attribué à Allah des noms et des caractères, que tout musulman se doit d'accepter.

- Tous les noms d’Allah sont parfaits puisque chacun d’entre eux désignent un caractère qui est lui aussi au summum de la perfection. C’est pourquoi les musulmans doivent invoquer Allah par ces noms-là.

- Les attributs d’Allah sont tous parfaits, sans aucune faille.

« C’est à ceux qui ne croient pas en l’au-delà que revient le mauvais qualificatif, tandis qu’à Allah Seul est le qualificatif suprême et c’est Lui le Tout Puissant et le Sage »

(Coran. Sourate 16, verset 60)

Exemples de noms et attributs d'Allah : al-Wahid (l'unique) al-Rahmane (le miséricordieux) al-Rahime (le tout-miséricordieux) al-Afou (le tout-clément) al-Awal (le premier) al-Akhir (le dernier).

Ces trois branches de l'unicité sont indissociables et forment à elles trois, le Tawhid, ou le premier pilier de la foi.

Les théologiens musulmans affirment que les versets qui donneraient en apparence des organes ou un emplacement à Allah ne doivent pas faire sujet de comparaison avec une créature.

Dieu est décrit dans le Coran à plusieurs reprises. À titre d'exemple, les versets suivants :

« Dis : "Il est Allah, Unique. Allah, Le Seul à être imploré pour ce que nous désirons. Il n'a jamais engendré, n'a pas été engendré non plus. Et nul n'est égal à Lui". »

(Coran. Sourate 112)

« Allah! Point de divinité à part Lui, le Vivant, Celui qui subsiste par lui-même "al-Qayyum". Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent. À lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre. Qui peut intercéder auprès de Lui sans Sa permission? Il connaît leur passé et leur futur. Et, de Sa science, ils n'embrassent que ce qu'Il veut. Son Trône "Kursiy" déborde les cieux et la terre, dont la garde ne Lui coûte aucune peine. Et Il est le Très Haut, le Très Grand. »

(Coran. Sourate 2, verset 255)

Selon un hadîth, il est mentionné qu'Allah a quatre-vingt-dix-neuf noms parfaits (asma'ou l-Lahou l-housna) révélés par Dieu, qui permettent au musulman qui les connaitrait par cœur et les utiliserait, d’entrer au paradis. Le Coran cite des noms/attributs comme al-'ahad (Celui Dont les perfections sont sans rapport avec les caractéristiques des créatures) ou ar-rabb (Celui à Qui nous nous devons d’obéir), Al-Malik (Celui à Qui ce monde appartient en réalité et en totalité et Celui Dont la domination est absolue et exempte de toute imperfection) qui ne sont pas cités dans le hadith précédant. Un autre hadith affirme qu’Allah possède un nom inconnu des gens du commun. Selon une version de ce hadith, ce nom est qualifié de الأعظم "Al-Adham" qui veut dire "le plus grand" ou "le plus noble"24.

نشر في : 7:26 ص |  من طرف Unknown

Islam

L'islam (arabe : الإسلام) est une religion abrahamique2 articulée autour du Coran, que le dogme islamique considère comme le recueil de la parole de Dieu (arabe : الله, Allah) révélée à Mahomet, considéré par les adhérents de l'islam comme le dernier prophète de Dieu3, au vii^e siècle en Arabie. Un adepte de l'islam est appelé un musulman. L'islam a pour fondement et enseignement principal le tawhid (monothéisme, unicité), c'est-à-dire qu'elle revendique le monothéisme le plus épuré où le culte est voué exclusivement à Dieu.

La religion musulmane se veut une révélation en langue arabe de la religion originelle d'Adam, de Noé, et de tous les prophètes parmi lesquels elle place aussi Jésus4. Ainsi, elle se présente comme un retour à la religion d'Abraham (appelé, en arabe, Ibrahim par les musulmans) du point de vue de la croyance, le Coran le définissant comme étant la voie d'Ibrahim (millata Ibrahim)5,6,7, c'est-à-dire une soumission exclusive à Allah8,9,10.

Le Coran reconnaît l'origine divine de l'ensemble des livres sacrés du judaïsme et du christianisme11, tout en considérant qu'ils sont, dans leurs écritures actuelles, le résultat d'une falsification partielle12 : le Suhuf-i-Ibrahim (les Feuillets d'Abraham), la Tawrat (le Pentateuque ou la Torah), le Zabur de David et Salomon (identifié au Livre des Psaumes) et l'Injil (l'Évangile).

Outre le Coran, la majorité des musulmans se réfère à des transmissions de paroles, actes et approbations de Mahomet, récits appelés hadîths. Cependant, les différentes branches de l'islam ne s'accordent pas sur les compilations de hadiths à retenir comme authentiques. Le Coran et les hadiths dits « recevables » sont deux des quatre sources de la loi islamique, la charia, les deux autres étant l'unanimité (ijma’) et l'analogie (qiyas).

En 2010, le Pew Research Center estime que l'islam comprend 1,6 milliard de fidèles (soit 23,4 % de la population mondiale)13, appelés « musulmans », ce qui en fait la seconde du monde par le nombre de fidèles, après le christianisme et devant l'hindouisme. C’est, chronologiquement parlant, le troisième grand courant monothéiste de la famille des religions abrahamiques, après lejudaïsme et le christianisme avec lesquels il possède un certain nombre d'éléments communs.

نشر في : 7:24 ص |  من طرف Unknown

It doesn’t matter

It doesn’t matter if you spend 1000 hours practicing if you’re doing it wrong, all you learned is how to do it wrong.

نشر في : 7:15 ص |  من طرف Unknown

how to find all passwords entered on my computer

نشر في : 2:28 ص |  من طرف Unknown